12 de abril de 2010

Viernes con doble sesion

Por la mañana 45 min. de carrera continua sin mas. Calculo que fueron unos 8 Km y pico.

Por la tarde tras una siesta bien merecida después de toda la semana salí con la flaca otra vez. Desde Jaca hasta Aisa pasando por Guasillo y evitando el puerto de Borau que lo dejaremos para cuando lleve unos cuantos km más en las piernas. Que me disculpe La Plana pero cada día que pasa estoy mas enamorado de los paisajes del Pirineo.


09/04/2010 - Running
Tiempo: 45 min

Cycling
Tiempo: 1 hora 55 min
Distancia: 50 Km
Ruta: Jaca-Aisa-Jaca (por Guasillo)
Calorías consumidas: 1215 kcal
Frecuencia C. media: 152 (78%)

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