Tras la carrera del domingo me ha costado bastante recuperarme, molestias en el tensor de la fascia lata, dolores en los cuadriceps..... es lo que tiene correr por montaña. Esta semana se resume en 2 sesiones de sinning miercoles 50 minutos y hoy jueves 60 minutos de sesion. Con esto cierro un mes en el que poco a poco vuelvo a sumar mas cantidad de km.
TotalesABRIL
Spinning 320min
Cycling 141Km
Running 73Km
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