Tarde de bici tras el descanso en el dia de ayer el cual me dediqué unicamente a trabajar el tren superior haciendo pesas. A eso de las 5 de la tarde me he subido en la flaca direccion al Desierto de las Palmas, queria una etapa con desnivel y es lo que mas a mano tengo. Muy contento tras el entrenamiento, no siento una fatiga desmesurada como el anterior entrenamiento. A destacar mi primer pinchazo con la flaca!! menos mal que habia hecho practicas antes de salir para darles presion a las ruedas.
Ruta: Almassora-Castellón-Magdalena-Desierto-Magdalena-Desierto-Benicassim-Grao de Castellon-Castellon-Almassora
28/05/09 - Cycling
Distancia: 68,5Km
Tiempo: 2 horas 39 minutos
Vel. Media: 25Km/h
Calorías consumidas: 1678kcal
Pulsaciones medias: 154
Podrias haber hecho una subida por cada lado, para variar un poco jejeje.
ResponderEliminarVeo que estás fuerte, sigue así.
Un saludo.